(recept
si oblíbil jeden návštěvník)
Lahodný,lehký,zdravý a rychlý puding
![Lahodný,lehký,zdravý a rychlý puding](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/10/170506/20/j163121.jpg)
Potřebné ingredience
kokosové mléko hustější,2lžíce medu,4lžíce chia semínek,ovoce dle chuti.Já jsem ted měla doma kiwi,ale výborné jsou i jahody,maliny....Je to jednoduché,rychlé a výborně chutná....
Postup přípravy
kokosové mléko smícháme s medem a chia semínkama.Necháme 20 minut odležet.Potom dáme do mističek a dáme vychladit do ledničky,dnes jsem to šoupla chvili do mrazáku,abych to urychlila.Na vychlazené dáme rozmixované ovoce dle chuti,ovoce si můžete přisladit.
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/170506/20/k205904.jpg)
suroviny
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/170506/20/k205905.jpg)
po 20 minutách
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/170506/20/k205906.jpg)
ovoce
![](http://img-new.mimibazar.cz/s/bc/9/170506/20/k205907.jpg)
hotovo
Chutnalo vám? Podělte se s přáteli o recept
Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé
Komentáře k receptu
![Avatar](https://img-new.mimibazar.cz/s/bc/0/171227/15/b16028-1514384348.jpg)
ZULAJDA
(upraveno)
6. 5. 2017, 20:27
![(Y)](http://img-new.mimibazar.cz/h/bc/i/45.gif)